Pôle Bien-être

À partir du mois d’octobre, le Pôle Bien-être accueille Francine Grall, praticienne en Énergétique Traditionnelle Chinoise et Auriculothérapie. Découvrez comment ces approches millénaires et naturelles vous aident à harmoniser votre corps, libérer les tensions et préserver votre vitalité au quotidien. Dès le mois d’octobre, une nouvelle discipline fait son entrée au Pôle Bien-être de Saint-Aubin-lès-Elbeuf ! Francine Grall rejoint notre équipe de praticiens pour vous accompagner grâce aux...

La rentrée marque souvent le retour à un rythme plus soutenu : reprise du travail, école, organisation familiale, nouvelles habitudes… Après l'énergie expansive de l'été, notre corps et notre esprit peuvent avoir besoin de ralentir, de se recentrer et de revenir à l'essentiel. En Médecine Traditionnelle Chinoise, l'automne est une période associée au mouvement de descente et d'intériorisation. Traditionnellement, cette saison s'étend du 7 août au 20 octobre selon le calendrier énergétique...

Au sein du Pôle Bien-Être de Saint-Aubin-lès-Elbeuf, Sarah Garreau vous accompagne grâce au shiatsu, une pratique manuelle japonaise reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Le shiatsu est une technique énergétique traditionnelle japonaise qui consiste à exercer des pressions avec les pouces, les doigts et les paumes le long des méridiens du corps. Cette approche aide à libérer les tensions, favoriser la circulation de l’énergie et soutenir les capacités naturelles...